Baik yang menjalani jogging sebagai hobi atau profesional yang memang bekerja dalam bidang ini, tentunya akan merasa terbantu dengan hadirnya aplikasi yang bisa membantu mengatur goals, mencatat pencapaian, hingga melacak progres dalam tiap sesi berlari. Tentunya, kita ingin mempertahankan atau bahkan meningkatkan pencapaian pada setiap sesi berlari, dan aplikasi semacam ini bisa membantunya.
Running apps umumnya mampu melacak kecepatan, jarak tempuh, detak jantung, kalori, hingga metrik kesehatan lain. Banyak juga yang disertai program latihan dalam berbagai level. Terlebih, aplikasi semacam ini dapat menyimpan informasi jogging secara mudah. Selain itu, beberapa aplikasi disertai fitur jejaring sosial yang bisa mempertemukan pengguna dengan hobi yang sama.
Daftar Isi
5 Aplikasi Jogging Terbaik
Berikut adalah beberapa daftar running apps yang bisa bantu kegiatan jogging dan berlari kita. Aplikasi berikut sifatnya gratis, dengan begitu, aplikasi ini akan menjadi pendamping ideal saat menjalani rutinitas olahraga kita. Daftar berikut hanya menyediakan tautan instalasi yang mengarah ke Play Store untuk keamanan, hindari instalasi dari sumber yang tidak jelas karena berpotensi mengandung malware.
1. Running App – GPS Run Tracker
Aplikasi pertama yang direkomendasikan untuk jogging adalah Running App – GPS Run Tracker. Aplikasi ini menawarkan beragam fitur yang cukup berguna untuk menemani aktivitas lari harian. Dengan menggunakan teknologi GPS, aplikasi ini mampu melacak setiap detail lari secara akurat.
Salah satu fitur utama yang menarik dari aplikasi ini adalah GPS tracker yang memungkinkan pengguna untuk melihat informasi penting, seperti jarak yang telah ditempuh, kecepatan rata-rata, dan waktu yang telah dihabiskan selama sesi berlari. Rincian ini bisa digunakan pelari untuk memantau perkembangan dan mencapai target lari yang diinginkan.
Selain itu, aplikasi ini memiliki fitur pemetaan yang cukup bagus. Pelari dapat melihat secara visual jalur mana saja yang telah dilewati. Progres pelari juga bisa dipublikasi melalui fitur jejaring sosial khusus pelari yang dibawa oleh aplikasi ini.
2. Adidas Running: Run Tracker
Fitur utama yang menonjol adalah training plan. Fitur ini membantu pengguna membuat rencana yang sesuai dengan jarak dan durasi yang diinginkan. Memungkinkan para pelari untuk mengatur target dengan spesifik, sehingga dapat mengikuti progres lari dengan lebih terorganisir dan terarah.
Aplikasi ini juga menyediakan fitur fitness start yang berguna untuk merekam aktivitas lari tanpa perlu menekan tombol secara manual. Selain itu, audio feedback adalah fitur lain yang tidak kalah menarik, karena memberikan informasi suara tentang jarak yang sudah ditempuh, kecepatan, dan pencapaian lainnya selama sesi lari.
Pengguna Adidas Running: Run Tracker juga dapat berpartisipasi dalam serangkaian virtual race. Dengan fitur ini, setiap pengguna dapat berkompetisi dengan pelari lain secara virtual. Fitur ini menciptakan pengalaman berlari yang menyenangkan dan kompetitif tersendiri tanpa harus berada di satu tempat fisik.
3. Start Running for Beginners
Aplikasi ini menjadi pilihan tepat bagi yang baru saja memulai hobi berlari dan ingin mengadopsi gaya hidup sehat. Dengan berbagai panduan dan program pelatihan yang lengkap, Start Running for Beginners membantu pemula membangun stamina dan mencapai tujuan lari mereka dengan lebih mudah dan terarah.
Dengan tampilan yang intuitif dan sederhana, aplikasi ini memberikan kemudahan bagi pemula dalam dunia lari untuk mengakses dan menjelajahi berbagai fitur yang disediakan dengan cepat. Hal ini sangat penting, karena pemula sering kali dihadapkan pada tantangan untuk memahami dan beradaptasi dengan aplikasi olahraga yang rumit.
Maksimalkan Momen Jogging
Untuk memaksimalkan momen jogging, kita juga memerlukan asupan tambahan yang mendukung keaktifan tubuh kamu. Susu Kambing Merapi mengandung kalsium, vitamin D, protein dan berbagai vitamin dan mineral yang akan membuat kita lebih aktif. Kandungan nutrisi dalam Susu Kambing Merapi akan jadi sahabat olahraga yang paling setia, memaksimalkan pertumbuhan otot dan tulang.
