Dalam anatomi tubuh, sendi adalah titik penghubung antara dua tulang. Di dalam tubuh, tulang dihubungkan oleh ligamen dan tulang rawan. Dalam penghubung tersebut, ada semacam cairan yang dikenal dengan sinovial. Fungsi dari cairan tersebut membantu menyerap syok dan memungkinkan tulang dan sendi bergerak secara halus. Contohnya sendi lutut, merupakan penghubung antara tulang paha dan tulang kering.
Sendi yang terasa kaku, disertai nyeri umumnya dialami bagian lutut, pinggul, bahu, pergelangan, dan jari-jari. Meski umum, kadang rasa nyeri dan kaku bisa menjadi gejala kondisi yang lebih serius. Salah satunya artritis gout, dengan gejala yang sama, penyakit ini disebabkan oleh tumpukan kristal asam urat di dalam sendi. Makin lama, nyeri juga bisa disertai bengkak, sendi menjadi keunguan, dan terasa sangat kaku.
Kebanyakan penderita penyakit ini adalah pria, meski wanita juga berpotensi, namun risiko penyakit ini disebut lebih tinggi pada pria. Jika seseorang mengalami gejala sendi terasa kaku, kondisinya akan menyebabkan rasa kesulitan dalam menggerakkan anggota tubuh yang dikenai. Karena itu, penting untuk paham dan mencegah penyakit ini terjadi. Lalu, apa saja faktor dan gejala yang bisa dikenali?
Faktor dan Gejala Artritis Gout
Artritis gout adalah bentuk artritis inflamatorik, atau peradangan yang muncul pada bagian sendi. Penyakit ini, salah satunya disebabkan oleh kadar asam urat yang tinggi di dalam darah. Kemudian, tingginya asam urat tersebut dapat membentuk kristal seperti jarum di area sendi. Maka sangat wajar, penderita penyakit ini, akan mengalami gejala nyeri, kemerahan, bengkak, hingga sendi yang terasa sangat kaku.
Dikutip dari laman Halodoc, asam urat ini dihasilkan sendiri oleh tubuh ketika memecah purin, sebuah zat yang secara alami ditemukan dalam tubuh. Jumlah purin di dalam tubuh cenderung normal, namun biasanya bertambah dari beberapa jenis makanan, seperti daging, jeroan, hingga olahan makanan laut. Selain itu, alkohol dan minuman yang berisi gula fruktosa juga turut serta dalam meningkatkan kadar asam urat.
Penyakit ini memiliki gejala yang cukup khas, rasa nyeri sering muncul secara tiba-tiba pada sendi. Apalagi saat malam hari atau menjelang dini hari, rasa nyeri akan semakin menggila dan parah. Selain nyeri, penyakit ini membuat bagian sendi terasa semakin kaku. Ujung-ujungnya, pergerakan bagian tubuh yang disangga sendi tersebut menjadi terbatas. Gejala lainnya yang sering dijumpai juga adalah, rasa hangat pada saat disentuh dan keunguan.
Asam urat bisa menumpuk pada bagian sendi mana saja. Namun, artritis gout seringnya menyerang sendi pergelangan, jempol kaki, lutut, siku, dan jari-jari tangan. Jika tidak ditangani, makin lama kondisinya akan makin parah, bahkan dapat membentuk gumpalan di sekitar kulit persendian. Setidaknya, menurut Halodoc, ada beberapa faktor yang meningkatkan risiko artritis gout, apa saja itu?
- Pria berisiko mengalami artritis gout lebih tinggi daripada wanita, dan lebih rentan menyerang pada usia 30-60 tahun.
- Seseorang dengan keluarga yang memiliki riwayat penyakit artritis gout juga lebih berisiko ikut terkena.
- Penderita kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, diabetes, dan gangguan jantung juga meningkatkan risiko mengidap artritis gout.
- Orang yang jarang berolahraga, memiliki masalah obesitas juga perlu waspada. Artritis gout bahkan bisa menyerang di usia muda pada seseorang dengan berat badan berlebih.
Masalah sendi yang terasa kaku harus diperhatikan karena bisa saja menyebabkan berbagai penyakit yang membahayakan kesehatan. Untuk menghindari risiko penyakit ini, diperlukan rutinitas yang dapat menjaga kesehatan sendi sejak dini. Perilaku merawat sendi sejak dini adalah investasi untuk masa tua yang lebih sehat.
Penutup
Pola hidup sehat, aktif bergerak, dan menutrisi tubuh dengan gizi yang seimbang turut andil dalam menjaga kesehatan sendi, serta organ penggerak lainnya, seperti otot dan tulang. Masalah sendi yang terasa kaku, bisa diatasi dengan pemberian asupan nutrisi tambahan yang membantu menopang usaha dalam menjaga kesehatan sendi.
Asupan tambahan tersebut, bisa didapatkan dengan rutin meminum Susu Kambing Merapi yang membantu memenuhi kebutuhan kalsium dan protein agar tulang, otot, sendi senantiasa sehat dan kuat. Produk tersebut, berasal dari susu kambing murni, dengan khasiat dan manfaat yang banyak, bisa dibeli melalui toko online resmi Herbal Indo Utama.
